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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间

  中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

<半亩花田护肤品排行榜,半亩花田护肤品属于什么档次p>  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么(me)问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的(de)时候会增加身体(tǐ)的(de)负担(dān)。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了(le)一半亩花田护肤品排行榜,半亩花田护肤品属于什么档次圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标半亩花田护肤品排行榜,半亩花田护肤品属于什么档次准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地(dì)中考体育项目(mù)不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中考

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